Preciso de uma dieta nova, para começar só, pq no fim do mês vou fazer a do PEPINO; pois li o diário de uma menina, que fez e eliminou 3.200 kg em 3 dias, achei bom.
Vou faze-lá só depois pq tenho uma certa impressão, de que logo após feita o nosso metabolismo fica um pouco mais lerdo, então vai ter de fazer um lf mais alto para ir acelerando, e com esse lf é claro que o peso vai subir um pouco, gramas mais vai, ou com muito exercícios pode ser que não suba.
Sei lá eu sou meio paranoica!